人生海海，潮起之後是潮落，沉沉浮浮幾十載，有經歷過生活的苦難和美好，也有經歷過生活的辛酸和背叛，人生的悲歡離合、酸、甜、苦、辣都已經一一嘗遍。人就像是行駛在大海裡的一葉孤舟，揚帆起航，經過大風大浪、波濤詭異、風起雲湧的艱辛旅程，才能駛向心中嚮往的彼岸。
過往如雲煙，轉瞬即逝，轉眼的功夫，人生已經走到了中年。經過歲月的沉澱，和生活的磨難，以及無數的血淚教訓，才恍然明白生活中的一些大道理。
1.人到中年才明白，身體是自己的，革命需要本錢！你不珍惜，沒有人替你珍惜
四十幾歲的身體，經過自己年輕時長期的折騰和虛耗，身體各項機能都已經開始走下坡路。雖然不至于老態龍鍾，但是也不能隨心所欲地，去支配自己的身體去做任何事情，有種力不從心的無力感。
各種身體的小毛病這時就會顯現出來，例如風濕類風濕、濕氣重、腰酸背疼的，頸椎酸痛、手腳麻之類的病痛，時刻困擾著我們，讓我們沒有多餘的精力，去應付生活中的日常工作和生活瑣事。
到了中年才明白，身體健康對我們來說是多麼地重要！革命尚未成功，但我們已經沒有了本錢去奮鬥。年輕時不好好珍惜自己的身體，沒有人替你珍惜。
2.有些人有些事不必太過于執著地去追求，該放下的，就放下
人到了半百的年紀，其實已經看透了人生與滾滾紅塵。經歷過了人生的酸甜苦辣、和生活的磨練，已經懂得凡事不能強求的道理，不再去強求以前追求不到的東西；
已經懂得放下以前放不下的人和事，不再為誰牽腸掛肚；已經懂得生活順其自然就好，淡然處之，不會再庸人自擾。
卸下以前所有的精神包袱和負累，才能輕裝上陣，重新出發。
3.人到中年，如果沒有一技旁身，想去打工，別人也會嫌棄你年紀大了
人到中年，找工作不是那麼容易的事情，投出去的簡歷往往石沉大海，渺無音訊。投20家公司的簡歷，有一家回復你都不錯了。雖然你經驗豐富，但是別人還是怕你身體吃不消。
如果沒有一技傍身，連做個工人，別人也會嫌棄你年紀大了，手腳不靈活。別人寧願招沒有經驗的年輕人，也不願意招有經驗的中年人。中年人的痛，傷不起。
所以人一定要在該學習的年紀努力學習，該賺錢的年紀努力賺錢。不要在年輕的時候選擇安逸，在年老的時候被迫努力賺錢。
4.人到中年，才明白始終能依靠的只有你自己，其他的什麼都是浮雲。
經歷了人生的低谷，才明白，人這一路走來，始終能依靠的只有你自己。只有你自己可以救贖你自己，走出人生的低谷；只有你自己不會放棄你自己。
什麼親情、友情、愛情，在你失意無助的時候，都會離你遠去。這就是人情淡泊，世態炎涼，富在深山有遠親，窮在鬧市無人問。這就是所謂的人性，無可厚非，別人沒有義務幫助你，幫你是情分，不幫你也是本分。
5.自己年輕時種下的苦果，笑著也要自己把它吞下去。
由于自己的年輕無知，狂妄任性所種下的苦果，笑著也要自己把它吞下去。因為選擇是自己的選擇，怨不得別人。有的錯誤選擇會影響你的一段時期，但有些錯誤選擇會影響你的一生。人生的關口選擇要謹慎地考慮過後，再作出選擇。
年輕時種下的「因」是好的，中年時結的「果」自然是好的；年輕時種下的「因」是壞的，中年時結的「果」自然也是壞的。這就是佛家所說的因果關係，有因必有果，有果必有因。
