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愛獨處的人,最值得深交
2021/09/25
2021/09/25
 

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

 

魯迅先生說:「猛獸總獨行,牛羊才成群。」

生活中,我們往往能從一個人的獨處狀態中,明晰對方的內心洞見與處事態度。

愛獨處的人,內心強大,心智成熟,最值得深交。

1

愛獨處的人,淡定從容

曾看過這樣一個實驗。

維吉尼亞大學找來一群志願者,讓他們單獨待在一間空屋子裡15分鐘。

這15分鐘裡,志願者可以選擇坐在那裡什麼都不做,也可以選擇按下旁邊的按鈕,電擊自己來打發時間。

實驗開始前,志願者們都信誓旦旦說自己絕對不會使用電擊按鈕。

結果沒過多久,便有一半以上的人,寧願電擊自己,也不願孤單地待在那裡。

實驗結束後,有1/4的女性和2/3的男性,電擊自己至少一次。

還有一名志願者,在短短的15分鐘內,電擊了自己190次。

哲學家帕斯卡說:「幾乎我們所有的痛苦,都是來自我們不善于在房間裡獨處。」

很多人不喜歡獨處,一個人的時候,寂寞難耐,驚慌失措。

真正懂得獨處的人,人淡如菊,內心淡定從容,波瀾不驚。

田中耕一,最年輕的諾貝爾化學獎獲得者之一,被稱為傳奇,因為他從不和學術界沾邊。

他本是一家儀器製造公司的員工,因某次實驗加錯試劑,誤打誤撞中創造出一項重要發明,因此獲得2002年的諾貝爾化學獎。

田中耕一獲獎後,無數榮譽和媒體追捧紛至遝來,他一夜之間從默默無名的小職員躍登成為日本全國爭寵的人物。

在某次記者採訪中,田中耕一被記者問:最想做什麼事。

田中耕一回答說:「讓我一個人待著。」

此後,田中耕一將所有的媒體採訪拒之門外,拒絕公司的橄欖枝,重返研究所埋頭實驗。

直至2018年,田中耕一將另一項重要研究刊登于權威科學雜誌《自然》。

周國平說:「相比于社交,獨處絕對是一種能力。」

在浮躁盛行的時代,獨處似乎成為了生活中的奢侈品。

真正愛獨處的人,能忍受漫長的寂寞期,克制浮躁,將雙眼所見轉化為自身積累。

與愛獨處的深交,我們也能放下平日的浮躁和煩憂,收穫內心的寧靜和平和。

2

愛獨處的人,靈魂充盈

你有多久沒有好好享受過獨處的時光了?

外面車馬喧囂,人流湧動,你的心卻寂寞地無處安放;

你渴望成為世界的焦點,被掌聲和鮮花簇擁,不斷尋求外界的關注;

你不斷奔赴一場又一場的酒局,卻在觥籌交錯間迷失了自我……

這樣刻意的合群,看似不寂寞,卻實則空虛。

很多時候,低質量的社交,不如高質量的獨處。

著名書畫藝術家林曦曾在隨筆集《只生歡喜不生愁》中提到:

對于她來說,每天最美好的時刻就是忙碌了一天,回到家,除去首飾,洗臉,刷牙,洗澡洗頭,抹上乳液,換上舒服簡單的居家棉布衣服。

然後走到餐桌前,給自己泡杯好茶,點支香,盤起腿,深深地呼吸,甚至連音樂都捨不得打開。只為了能好好和自己待一會兒。

她認為,只有這樣,才能全身心感受自己,感受到遊散在外的靈魂重新歸位。

《安頓一個人的時光》中說:「一個人的生活可以是平淡,乏味,停滯不前,也可以是一場充實美妙,精彩紛呈的冒險。」

愛獨處的人,靈魂必定是充盈的,能將平淡的時光過成世人羡慕的桃花源。

李白享受獨處,花間月下,邀月對酌,留下「舉杯邀明月,對影成三人」;

陶淵明歸隱田園,「采菊東籬下,悠然見南山」,彰顯著他的愜意;

蘇東坡吟詠長嘯,「一蓑煙雨任平生」,獨倚竹杖,縱享那番好光景。

《精緻的獨處》中說:「獨處不是逃避這個世界,而是以另一種方式參與其中。」

對于愛獨處的人來說,他們用自己的特有方式參與世界。

即便是白水煮面的平淡日子裡,也可以撒把蔥花,就像與平庸的生活正面交鋒。

與愛獨處的人深交,我們的生活能永遠有趣且充滿希望。

3

愛獨處的人,生活自律

曾國藩曾說:「自修之道,莫難于養心;養心之難,又在慎獨。慎獨是人生第一自強之道,第一尋樂之方,守身之先務也。」

獨處就像是一把尺子,能丈量出一個人是否自律。

平庸的人一旦獨處,就會越發焦慮和寂寞。而優秀的人總能規劃好獨處的時間,提升自己。

作家李尚龍說:「寂寞是最好的增值期。」

就像有句話說的:「你讀過的書,就如同你從小到大吃過的飯,看不見,但是早已經融化到你的骨肉裡。」

你看不見的那些獨處時光,也都變為了養分,滋養你的夢想和生活。

前段時間,日本演員、模特高山都,在網上公開了自己的晨間作息,被30萬人圍觀並喜愛。

7點:按時起床。拉開窗簾,沐浴陽光,享受安靜的清晨時光。

7點15分:開始運動。戴上耳機,聽著音樂,一邊跑步,一邊思考當日規劃。

8點30分,回房間洗漱。洗個溫水澡,沖走汗水,畫個淡妝。

9點15分,準備早餐。煮一碗糙米,熬一鍋味增湯,擺盤增添儀式感。

10點10分:晨讀。翻開書本,撫頁尋香,用知識填充大腦。

10點30分:外出工作。帶上勳章—耳飾、戒指和手錶,奔赴工作與熱愛。

但曾經的高山都也曾因為感情受挫,陷入抑鬱,終日頹廢和消沉。

30歲時,她和交往了6年的男友分手。分手後,她暴飲暴食,兩個月內體重飆升了20斤。

終于在某天醒悟:我要振作起來!于是,她搬出和男友同居的屋子,自己租房,開啟了「魔鬼式」禁欲獨居。

如今,38歲的她,笑容燦爛,仍像少女般靈氣滿滿。

一直很欣賞這種抽離喧囂關注自我的人,更欣賞她獨處時的自律和悠閒。

在這場跋山涉水的人生旅途中,我們都是孤獨的行者,將孤獨轉化為獨處,和它握手言和,是我們必須學會的功課。

愛獨處的人,早就學會了用自律對抗乏味的生活。

與他們相處,我們也可以學會消化孤獨,在喧囂中修籬種菊。

4

愛獨處的人,最值得深交

餘華在《細雨中呐喊》中說:「我不再裝模作樣地擁有很多友人,而是回到了孤單之中,以真正的自我開始了獨自的生活。」

一個人最真實的模樣,往往藏在他獨處的時光裡。

愛獨處的人,內心淡定,以從容心品百味。

愛獨處的人,靈魂充盈,以平常心生情味。

愛獨處的人,生活自律,以柔軟心除掛礙。

世間人情冷暖的解藥,皆藏在獨處中。

人這一生,或許會遇到很多人,但真正值得深交的美好相遇,不過寥寥無幾。

倘若遇見愛獨處之人,一定要好好珍惜。

因為你給他們一個微笑,他們會還你一份溫暖和美好。

路上時常有陰影,但抬頭總能看見光。我想做你的光,為你指引人生的方向。


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