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最頂級的格局:釋然、淡然、坦然
2021/10/20
2021/10/20

作家莫言說:

「人生有四然:來是偶然、去是必然、盡其當然、順其自然。」

憂愁,不放心上。瑣事,不去糾結。

往事如煙,隨風淡然。

往事,釋然

「紅塵往事憶如煙,往事重提是折磨。」

閑坐燈下,雜念重生,往事一幕幕浮現。

學會釋然,人才真正的成熟。

黃庭堅是北宋著名詩人,與蘇軾並稱「蘇黃」。

他出生于名門望族,7歲已能寫詩,人稱少年神童。

進入朝堂,黃庭堅的事業風生水起。

誰知天降禍事,他的親人接連去世,職場上又遭人算計,被貶到四川。

黃庭堅沒有放在心上,專心寫詩作詞,研習書法。

不僅沒有怨天尤人,反而找到自己熱愛的事情。

他修建茅屋,親辦私塾,為當地貧困小孩授課講學。

黃庭堅的詩越寫越好,人們開始將他與蘇軾並稱為 「蘇黃」。書法也是,與蘇軾共同入列 「宋四家」

世人評價黃庭堅的一生:

他堵仕途,自有文途;化危為機,忠貞詩書。

鐵骨錚錚,自強不息;豁達豪邁,風節行誼。

作家劉同寫到:

「過不去的事要過去,放不下的情要放下。翻過一頁,才能書寫另一頁。

事過境遷再閱讀,才有往事繁花似錦,回憶溫暖如初。」

往事,已經發生,不如忘懷。

改變能改變的,接受不能改變的。

默默耕耘,自然會有收穫。

餘生,一半清醒,一半釋然。

瑣事,淡然

鄰居家周奶奶今年72歲了,每天在田裡、菜園裡忙活。

早上5點半起來摘菜、除草,6點擔著菜籃子去菜市場趕集。

晚上到家又是忙活著澆水。

今年南方天氣熱,接連兩個月都沒下過雨。

蔬菜都曬蔫了,其他人都愁眉苦臉。

周奶奶沒說什麼,只是埋頭澆水。

她說:

「天不下雨,是老天爺的安排。我只管澆水,做好分內事就夠了。」

兒女們勸她不要再下田了,萬一磕磕碰碰就不好了。

周奶奶卻認為:幹點活打發時間,曬點太陽沒病沒痛。

聽過這樣一句話:

你做三四月的事,在八九月自有答案。

瑣事不必放在心上,就讓它隨風而去。

孤獨也好,忙碌也罷,一切淡然最好。

「心素如簡,人淡如菊是淡然;蘭居幽谷,雖孤獨亦芬芳是淡然;

梅開偏偶,雖寂寞亦留香,也是一種淡然。」

人生在世,活得輕鬆自在,在淡然中開出禪意的花。

心事,坦然

很喜歡這句話:

「讓你內耗的人或事,都不是好人好事。別理,別問,別起波瀾。」

有段時間,我總是心事重重的樣子。

朋友沒及時回微信,我一會兒擔心自己說錯話,一會兒害怕是不是自己哪裡沒做好。

領導安排重要工作,我不敢主動溝通,總是猶豫和糾結。

一整天下來,什麼事都沒做,就獨自生悶氣。

後來,我才知道,這是「情緒內耗」表現。

《反內耗》這本書裡提出:

「焦慮、猶豫、自責……這些自我戰鬥式「內耗」正在毀掉你。我們的生命能量有限,但負面情緒直接抵消我們的積極情緒——這就是內耗。」

解不開的結,就一刀兩斷,別讓它停留在心中。

人到中年,看開、看淡、看透。

不再糾結那些已經發生的陳舊破事上,更不要內耗,把時間精力專注于自己的目標上面。

俗話說: 「將軍趕路,不打小鬼。 ​​」

心態坦然,行動坦蕩。

竹杖芒鞋輕勝馬,閑坐庭院清無憂。

做一個成熟的人,眼前的,好好珍惜,過去的,坦然面對。

「得之坦然,失之淡然,順其自然,爭其必然。」

陶淵明心遠地自偏,王維坐看雲起時,李白的天生我材必有用。

世事艱難,淡然面對,心生歡喜。

往事,隨風釋然。

瑣事,如煙淡然。

心事,無憂坦然。

今後的日子,與自己和解,把心裡的煩心事搬出來。

騰出空間來裝鮮花、秋風、星夜,以及一直愛你的人。




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